妊娠5カ月(16~19週)のママ

子宮の大きさ・:大人の頭くらい

子宮が大人の頭くらいの大きさなので、お腹もふっくらしてきます。

また、子宮が大きくなっているので内臓が圧迫され苦しく感じることもあります。

腰痛や肩こりに注意しましょう。
乳腺が発達してくるので、おっぱいが大きくなってきます。

下着の買い替えをするころです。
マタニティー用を利用するといいでしょう。

早い人だと、胎動を感じる事ができます。

妊娠6カ月(20~23週)のママ

子宮の大きさ:17~20cm

お腹がどんどん前にせり出してきます。

お腹が大きくなってくると、背中を反らした姿勢をとることが多くなってしまうため、腰痛や背中の痛みが出てくる人もいます。

子宮が大きくなってくると、どうしても下半身の血流が悪くなってきてしまうため、ふくらはぎや太ももに静脈瘤ができます。

こまめにストレッチや、着圧ソックスなどを使用してみましょう。

おっぱいから乳汁が出ることがあります。
体調の良い人は、おっぱいマッサージを始めるといいです。

また、妊婦さんはホルモンの影響でシミ、そばかすが出来やすくなるので、外出する際は日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶるなど、紫外線対策をするといいです。

妊娠7カ月(24~27週)のママ

子宮底長:21~30cn

子宮がおへその上まで膨らんできます。
仰向けに寝るのが苦しくなってきます。

時々、お腹の張りを感じるようになるでしょう。
少し横になり安静にしていて治まるような時は、問題ないでしょう。

いつもよりお腹の張りを強く感じたり、腹痛を感じた場合はすぐに受診しましょう。

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